Joga smiechu s Ľuborom Foltánom

Joga smiechu je unikátne cvičenie, v ktorom sa smiech spája s hlbokým dýchaním. Nemusíte byť vtipný, zábavný, nebodaj sa smiať na druhom. Stačí dať šancu prejaviť sa nášmu prirodzenému, uvoľnenému smiechu. Smiech je jeden z „mechanizmov“ na odbúranie stresu, napätia, ktorý je prirodzený nášmu telu a mysli. Má pozitívny vplyv na náš krvný obeh, imunitný a nervový systém, trávenie. Joga smiechu je pre všetkých, čo sa radi smejú alebo by sa chceli smiať častejšie a dlhšie. Pre všetkých, čo sa chcú odviazať, zabaviť a zahrať alebo potrebujú vypnúť, uvoľniť sa a načerpať čerstvú energiu.
 
KEDY: v sobotu 12.11.2016 o 10:00 v Trafačke
POPLATOK: 8€
REGISTRÁCIA: cez info@trafacka.sk (napíšte nám: meno + počet osôb + kontakt)
KAPACITA: 15 účastníkov
 
 
 
Odporúčame pohodlné oblečenie a tričko na prezlečenie :)

OTVÁRACIE HODINY
Pondelok - 08:00- 22:30
Utorok - 08:00- 22:30
Streda - 08:00- 22:30
Štvrtok - 08:00- 22:30
Piatok - 08:00- 24:00
Sobota - 14.00- 24:00
Nedeľa- 14.00- 22:30

Otváracie hodiny sa môžu meniť nariadením vlády SR.